SIGNIFICADO DE AUTOESTIMA

 se podría pensar que saber el significado de la autoestima no es relevante para aumentarla, pero aunque no lo crean para poder subir tu autoestima necesitas primero saber que es lo que esta mal.

 no se hace algo malo así se nace aunque hay varias excepciones como por ejemplo: situaciones  que viví personalmente serian los ambiente en los que estas si eres una persona tranquila, amante del silencio no te gustara que cuando estas hablando bajito alguien te grite que hables mas fuerte. pum 1 punto menos, ya es un golpe bajo para tu autoestima que alguien critique algo de ti y ese algo hace que en ese momento hace que odies tu voz que ya hecho aunque personas te digan lo linda que es tu vos no cambiaras de opinión o talvez si pero eso ya depende de ti.

es probable que siendo una persona tranquila te guste mucho el silencio o en mi caso la soledad, pero, no creas que me basare solo en eso, obviamente hay varios tipos de persona, puede que seas una persona tranquila pero también te puede gustar el ruido o ser las dos, pero es mucho mas complicado para las personas con el problema de querer estar acompañado y estar solo al mismo tiempo, por ejemplo una publicación de mi autoría que dice " ¿ puedo estar solo y querer estar acompañado aun sabiendo que estando acompañado todavía me siento solo ?

AMBIENTES SEGUROS Y TRANQUILOS 

para personas solitarias necesitan tiempo a solas para entenderse a si mismos tanto en un ambiente solitario como uno silencioso. para personas con diferentes tipos de relajación se necesita un ambiente donde se sientan seguros/as como por ejemplo: tu casa, la escuela, un parque, etc.

Foto de Pixabay: https://www.pexels.com/es-es/foto/mujer-mirando-al-mar-mientras-esta-sentado-en-la-playa-247314/

significado de autoestima

autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de si misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias, el valor que una persona se da a si misma. Esta relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno mismo, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. En este sentido, nuestra autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares (la mas común), sociales y laborales, e incluso por nuestra autocritica positiva o negativa.